Групповая тренировка на стационарных велосипедах, которая имитирует гонки различной интенсивности. Под зажигательную музыку и активные подбадривания тренера вы мчитесь по имитированной пересеченной местности, то снижая, то увеличивая темп. Если вы хотите привести себя в отличную форму в короткие сроки, то аэробная велотренировка — это то, что вам нужно. На занятии нет возможности сачковать и уклоняться от нагрузок. Готовьтесь выложиться по полной программе.